Ha egészséges embernek érzed magad, ne vedd kezedbe ezt a könyvet- nincs rá szükséged. Ha nem ebbe a kategóriába tartozol, úgy viszont lapozz bele, és olvass el egy-egy részt például este, lefekvés előtt. Lehet, hogy kimegy majd az álom a szemedből, de inkább hiszem, hogy nagyon jól fogsz aludni tőle. Nem 3D-ben jövök hozzád, hanem 3B-ben, ami annyit jelent, mint: blog, becsületes betegeknek. Mondhatnám azt is, hogy az immunhiányos betegeknek vagy még inkább az autoimmun betegeknek, de nem mondom, mert miközben írtam, nem csak kimondottan rájuk gondoltam. Én minden szenvedőnek, boldogtalannak, megalázottnak, sikertelennek, reménytelen testi-lelki betegnek írtam, azoknak, akiknek így vagy úgy, levagdosta szárnyait a sors, ám ezt ők becsülettel viselik. Magam is közéjük tartozom. Azt írtam meg, amit az életem során tapasztaltam, és elmondom, mert talán mások is tanulhatnak belőle.